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しおりおママ★

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ニンニク素麺

素麺 • 麺つゆ • ニンニクチューブ
1人分
あまじょっぱー♪♪素麺

素麺 • 玉子 • 麺つゆ • 砂糖 • 塩
2人分

1
ココナッツオイルチャーハン

キャベツ • エノキ • 玉子 • ご飯 • 塩、胡椒 • ダシダ • ココナッツオイル
2人分
コンニャク雑炊★ダイエット♪

糸コンニャク白 • えのき茸 • ナメコ • 卵 • 麺つゆ • 片栗粉 • 水 • ニラ
丼2杯分

1
蒟蒻チャーハン☆お前は、お米だ！

糸こんにゃく白 • えのき茸 • 玉子 • 青ねぎ • 味塩 • ウェイパー • 醤油
3
明太とうふ♪♪とろ〜りチーズでほっこり

木綿豆腐 • 明太子 • 麺つゆ3倍濃縮 • オリーブオイル • ピザ用チーズ
1人分

1
タラコマヨの混ぜご飯(o´罒`o)♡

辛子明太子、または、タラコ • マヨネーズ • 麺つゆ • ご飯 • ネギ
4
最後に一味で変身焼きそば

マルちゃん焼きそば • 胡麻油 • キャベツや、ブタバラ
3
手抜きで子供ルンルン♪冷凍から揚げマキ

ホカホカご飯 • すしのこ • 冷凍から揚げ • レタスまたは、キューリ • マヨネーズ • 焼き海苔
揚げ餅(o´罒`o)♡せんべいとお餅の間

お餅 • 塩胡椒
6
とろ〜り★キムチーズ鍋

ピザ用チーズ