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圭パン

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@cook_40157688
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    一丁ペロリ♪冷奴のタレ~台湾風~

    ザーサイのみじん切り • 長ネギのみじん切り • 正油 • お酢 • ごま油 • 砂糖 • 旨味調味料
    • 約250ml 位のタッパー1つ分
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    大根の葉とスパムのおにぎり♪

    大根の葉 • スパム • タマゴ • 塩、コショウ、旨味調味 • 醤油 • 酒 • サラダ油 • ごま油 • ダシダ • 白ゴマ
    • おにぎり8~10個
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    ちくわときゅうり

    ちくわ • キュウリ • 味ぽんマイルド • マヨネーズ • ゴマ
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      レンコン炒め お弁当にも!

      レンコン • ベーコン • 焼き肉のタレ • 酒 • 水 • あればダシダ • 油 • ごま
      • 2~3人分位
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      油揚げ~さっぱりパリッとおかず~♪

      油揚げ • ハム • 大葉 • ねぎ • 味ぽんマイルド
      • 2~3人
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      運動会のお弁当9月バージョン

      唐揚げ • 彩り野菜の浅漬け • エビマヨ • 卵焼き • スパムと鮭のおにぎり • 玉子ロールサンド
      • 子供2大人5人分
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      夏☆薬味

      長ネギ • 新生姜 • 大葉 • みょうが
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        さっぱりスパムおにぎり

        炊きたてのご飯 • スパム • 新生姜 • めんつゆ
        • 3〜4人分
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        ボリューム満天♪厚揚げと豚肉の炒め物〜

        豚コマ • 厚揚げ • 人参 • ニラ • ニンニク • ショウガ絞り汁 • 醤油 • 酒 • ショウガ絞り汁 • 醤油 • みりん
        • 4人分
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        3分で出来る簡単おつまみ♪

        ちくわ • 明太子 • 韓国のり • 塩 • 酒
        • 3人分

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