すげっこ

オイスターソース • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ごま油 • 生姜　みじん切りor千切り • ごま • ナッツ • ラー油

小かぶ • ごぼう • 玉ねぎ • にんにく • 人参 • ローリエ • オーサワ　野菜ブイヨン • 塩麹 • キャベツ

豚バラブロック • 塩麹 • ローズマリー • セージ • オレガノ • バジル • ブラックペッパー • タイム • オリーブオイル • ナス • ズッキーニ • きのこ •

黒豆味噌 • 鰹節 • 煮干し

きゅうり • ごま油 • ゲランドの塩 • キビ糖 • 洗双糖 • パセリ • ブラックペッパー

パスタ • ベビーホタテ • きのこ • 葉ねぎor貝割れ大根などの薬味 • 生クリーム • 豆乳 • バター • ハーブソルト • 味噌 • めんつゆ

わさび菜 • 鶏ガラスープの素 • 粗挽き塩胡椒 • ガーリックパウダー • ごま油 • いりごま

生餃子 • 水 • ごま油