あつみにぃ

おから • レタス • しめじ • 人参 • コーン • 牛乳又は豆乳 • マヨネーズ • 粉チーズ • レモン汁 • おろしにんにく • 塩コショウ

白菜 • 合挽き肉 • 創味シャンタンDX • 甜麺醤 • 醤油 • 砂糖 • 生姜 • にんにく • 片栗粉

さつまいも • 人参 • 玉ねぎ • 豚肉 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖

挽き肉 • キャベツ • 味噌 • 醤油 • みりん • 豆板醤 • 水溶き片栗粉

ごぼう • 人参 • れんこん • 干し椎茸 • しらたき • しょうゆ • みりん • 酢 • 砂糖 • 酒 • ごま • ごま油 •