とんかつ♡

ほうれん草 • バナナ • 牛乳 • 蜂蜜

なす • しそ • 味噌 • 酒

ひき肉 • エリンギ • もやし • ニラ • にんにく • おろし生姜 • ちりめんじゃこ • 塩

ニラ • ひき肉 • にんにく • みりん • 砂糖 • 醤油

じゃがいも • 豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • 水 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 焼肉のたれ

キャベツ • ウインナー • ごぼう • にんにく • カレールー