らて❗️

ご飯 • 梅干し • 玉子 • ちりめんじゃこ • 薬味ネギ • 味の素 • ごま油

梅干し • 鰹節 • 醤油 • うまみ調味料

鶏ガラスープの素 • ワカメ • お湯 • 煎りゴマ • 刻みネギ

カマンベール • 春巻きの皮 • サラダ油 • 片栗粉 • 水

キャベツ • 水菜 • きゅうり • カイワレ大根 • トマト • スモークハム • かぼす • オリーブ油 • 白だし • 醤油 • 塩コショウ • ハーブミックス

水菜 • ベーコン • パスタ • 生姜 • 刻みねぎ • ごま油 • 白だし • 水 • 塩コショウ • のり

はちみつ • レモン汁 • オリゴ糖 • お湯

ホットケーキミックス • 卵L • 牛乳 • 砂糖 • 無塩バター • サラダ油

豆腐 • わかめ • ツナ • トマト • 青じそ • 青じそドレッシングかポン酢

玉ねぎ • 玉子 • 水 • コンソメ • パセリ • 塩コショウ