meidiya

菜の花 • ささみ • ぽん酢

キャベツ • きゅうり • 玉ねぎ • コーン缶 • 粒マスタード • マヨネーズ • レモン汁 • 塩こしょう

しいたけ • えのき • まいたけ • 鶏ささみ • 酒 • 炒め油 • にんにく • 輪切り唐辛子 • 塩、こしょう、コンソメ

にんにく • サラダ油、オリーブ油など • 塩輪切り唐辛子