りくたんＭａｍｍｙ

鶏肉 • 豚ひき肉 • 卵 • エビ • とうもろこし • 小エビ • ウインナー • スマイルポテト • ブロッコリー • プチトマト • レモン • カイワレ

エビ • 鶏肉 • ウインナー • アスパラ • ベーコン • たまご • プチトマト • レモン • ブロッコリー

鶏肉 • エビ • アスパラ • ベーコン • たまご • 枝豆 • そうめん • プチトマト • レモン • ブロッコリー

ブロッコリー • 塩

3〜４人分

ごはん • ケチャップ • のり • 黒ゴマ

豚ひき肉 • なす • トマト • にら • にんにく • しょうが • 豆板醤 • 水 • 紹興酒 • しょうゆ • 片栗粉 • 水 •

鶏挽き肉 • 生姜 • 豆苗 • ダシ汁 • みそ • 塩こしょう • ごま油

米 • ツナ缶 • にんじん • 干ししいたけ • 酒 • しょうゆ • 塩 • ごま油

すしめし • アボカド • たまご • かにかま • レモン汁 • マヨネーズ • わさび醤油

とりもも肉 • ゆでたけのこ • ピーマン • 水 • カレールー • ココナッツミルク • 油

豚ひき肉 • 長ネギ • しょうが • にんにく • みそ • 酒 • 砂糖 • ごま油

とりムネ肉 • しょうゆ • 酒 • にんにく • 長ネギ • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • ごま油 • 片栗粉 • 揚げ油

じゃがいも • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩こしょう

たまねぎ • にんにく • バター • 牛切り落とし肉 • しめじ • 砂糖 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 赤ワイン • コンソメスープ • ケチャップ •

板チョコ • ホワイトチョコ • 食紅 • 土台となるケーキ

炊きたてごはん • 酢 • 砂糖 • 塩 • まぐろ • ビンチョウマグロ • サーモン • えび • きゅうり • たまご • 水 • 砂糖 •

にんじん • 大根 • たまご • はんぺん • 塩砂糖 • さつまいも

やわらかいご飯 • ほうれん草 • にんじん • 大根 • だし汁 • しょうゆ • 水溶き片栗粉

キャベツ • にんじん • 水菜 • コーン