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へやのすみす!
@cook_40161980
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レシピはほとんど覚え書きのために書いています。
毎日毎日食べるもの考えるのめんどくさい(´;ω;`)
分量とか作り方とか説明雑ですいません。。
料理好きじゃないので簡単なものばかりです。
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レシピ (81)
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へやのすみす!
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鮭のマヨ味噌ホイル焼き
鮭
•
玉ねぎ
•
好みのきのこ
•
マヨネーズ
•
味噌
•
みりん
•
すりごま
•
塩コショウ
2人分
へやのすみす!
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サニーレタスのシンプルサラダ
サニーレタス
•
きゅうり
•
枝豆
•
トマト
•
好きなドレッシング
2人分
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簡単ヘルシーツナのピリ辛サラダうどん
うどん
•
好きな野菜
•
ラー油
•
ピリ辛ダレ
•
ツナ
•
ごまドレッシング
•
酒
•
麺つゆ
•
コチュジャン
•
すりごま
1人分
へやのすみす!
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簡単温泉たまご
卵
•
水
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長芋しゃきしゃきサラダ
長芋
•
オクラ
•
鰹節
•
醤油かポン酢など
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水菜長芋ツナサラダ
水菜
•
長芋
•
ツナ缶
•
すりごま
•
ごま油
•
味ぽん
•
鰹節
へやのすみす!
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簡単手抜きコロコロサラダ
きゅうり
•
ちくわ
•
冷凍枝豆
•
トマト
•
お好きなドレッシング
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超簡単キャベツとえのきのコンソメスープ
水
•
コンソメキューブ
•
キャベツ
•
えのき
•
塩コショウ
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豚バラのきのこ巻き
豚バラ肉
•
舞茸
•
えのき
•
塩コショウ
•
醤油、酒、みりん
•
砂糖
へやのすみす!
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幼児食プレート20(ささみ青のり唐揚げ)
ささみ
•
酒
•
醤油
•
生姜にんにく
•
青のり
•
片栗粉小麦粉
•
ーーーーーーーーーーー
•
マカロニサラダ
•
いちご
•
ご飯
へやのすみす!
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幼児食プレート19(塩ほっけ焼きと卵)
ほっけ
•
ゆで卵
•
いちご
•
ご飯
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れんこんとごぼうのきんぴら
レンコン
•
ごぼう
•
ごま油
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
七味
へやのすみす!
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超簡単!おつまみにも!手羽中の塩焼き
手羽中
•
油
•
塩コショウ
•
鶏がらスープのもと
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お手軽ランチ・幼児食にも!簡単ツナパスタ
パスタ
•
ツナ缶
•
ケチャップ
•
にんにくチューブ
•
醤油
•
砂糖
•
中濃ソース
•
塩コショウ
へやのすみす!
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れんこんの挟み焼き
豚ひき肉
•
卵
•
長ネギみじん切り
•
生姜すりおろし
•
醤油
•
塩
•
片栗粉
•
れんこん
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
へやのすみす!
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幼児食プレート18(うどんと唐揚げ)
うどん
•
ヒガシマルスープ
•
ーーーーーーーーー
•
唐揚げ
•
鶏もも肉
•
酒
•
醤油
•
生姜
•
にんにく
•
片栗粉と小麦粉
•
ーーーーーーー
•
いちご
•
へやのすみす!
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超絶めんどくさい日は豚しゃぶ
豚バラ肉
•
ぽん酢とか胡麻だれ
•
レタスとか好きな野菜
2人分
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手抜きオムライス
チキンライス
•
ご飯
•
鶏むね肉
•
ミックスベジタブル
•
鶏がらスープのもと
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
ーーーーーーー
•
卵
2人分
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簡単適当和風パスタ
パスタ
•
ほうれん草
•
きのこ
•
ベーコン
•
油
•
にんにく
•
塩コショウ
•
醤油
•
ほんだし
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幼児食プレート17(ナゲット)
ナゲット
•
鶏ひき肉
•
片栗粉
•
にんにく
•
しょうが
•
鶏がらスープのもと
•
酒
•
塩
•
ーーーーーー
•
卵焼き
•
キウイ
•
ご飯
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