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ズボラのツナそうめん
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ズボラのツナそうめん-レシピのメイン写真

ズボラのツナそうめん

へやのすみす!
へやのすみす! @cook_40161980

覚え書きです( ´_ゝ`)味はまぁまぁです。
1人ランチには丁度いい感じです。

覚え書きです( ´_ゝ`)味はまぁまぁです。
1人ランチには丁度いい感じです。

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ズボラのツナそうめん

へやのすみす!
へやのすみす! @cook_40161980

覚え書きです( ´_ゝ`)味はまぁまぁです。
1人ランチには丁度いい感じです。

覚え書きです( ´_ゝ`)味はまぁまぁです。
1人ランチには丁度いい感じです。

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材料

1人分
  • そうめん 100g
  • ⭐︎ツナ缶 1つ
  • ⭐︎ごま油 大さじ1
  • ⭐︎醤油 大さじ1
  • ⭐︎すりごま 小さじ1
  • ⭐︎黒胡椒 ちょびっと
  • ラー油 好みで
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作り方

  1. 1

    ⭐︎の材料を混ぜておく。

  2. 2

    そうめんを茹でる。

  3. 3

    そうめんを水でよく洗い、しっかり水気を切ったら⭐︎と混ぜる。完成

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へやのすみす!
へやのすみす! @cook_40161980
2026/09/28 11:19に公開
レシピはほとんど覚え書きのために書いています。毎日毎日食べるもの考えるのめんどくさい(´;ω;`)分量とか作り方とか説明雑ですいません。。料理好きじゃないので簡単なものばかりです。
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ

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