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youあんどmy
@cook_40162763
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レシピ (12)
つくれぽ (98)
youあんどmy
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豚汁リメイク!400kcal!豆乳坦々麺
豚汁
•
しらたき
•
ねり胡麻
•
成分無調整豆乳
•
豆板醤
•
醤油
•
みりん
1人分
youあんどmy
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ひよこ豆のプルドポーク パンのおともに
豚ロース
•
セロリ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
ひよこ豆の缶詰
•
ニンニク
•
中濃ソース
•
ウスターソース
•
ケチャップ
•
砂糖
•
醤油
•
塩胡椒
youあんどmy
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260kcalダイエットフレンチトースト
食パン 5枚切り
•
アーモンドミルク砂糖不使用
•
ラカント
•
たまご
•
バニラエッセンス
•
バター
•
メープルシロップ
2人分
youあんどmy
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150kcal!絶品ベイクドオートミール
オートミール
•
ココアパウダー 純ココア
•
ベーキングパウダー
•
メープルシロップ
•
無糖アーモンドミルク
•
ブルーベリー 冷凍OK
•
バナナ 冷凍OK
ココット1個分
youあんどmy
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絶品!ロイヤルホスト風 スイートポテト
サツマイモ ねっとり系の芋が良い
•
グラニュー糖
•
生クリーム
•
ラム酒
•
卵黄
•
バター
•
卵黄
10人分
youあんどmy
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簡単☆水信玄餅☆ダイエットにも!
アガー
•
水
•
きな粉
•
黒蜜
約4個分
youあんどmy
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ヘルシー♡美味しい♡プルルン♡珈琲ゼリー
ドリップ珈琲
•
パールアガー
•
お好みでホイップやコーヒーミルクなど
小さいカップ3個
youあんどmy
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20分で完成☆甘すぎない簡単フィナンシェ
卵白
•
グラニュー糖
•
はちみつ
•
アーモンドプードル
•
薄力粉
10個分
youあんどmy
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ふわっふわ♡簡単美味しい♡私の生食パン♡
強力粉
•
はちみつ
•
有塩バター
•
塩
•
牛乳
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生クリーム 35以上が好ましい
•
ホイップクリーム 低脂肪
•
ドライイースト
1斤
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アボカドとツナオニオントースト
アボカド
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玉ねぎ
•
シーチキン
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マヨネーズ
•
レモン汁
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ブラックペッパー
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とろけるチーズ
•
お好みのパン
2〜3枚分
youあんどmy
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混ぜて焼くだけ!我が家のチーズケーキ
クリームチーズ 200g
•
ホイップクリーム 200g
•
卵 M〜Lサイズ
•
ラカント or 砂糖
•
薄力粉
•
バニラエッセンス
小さめ1ホール
youあんどmy
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辛くない! カイワレの梅昆布茶〆
カイワレ
•
梅昆布茶
2人前