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りょうこうまま
@cook_40164769
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男の子二人の母親です。
もともとズボラな性格なので、簡単で手早く、バランスの取れた食卓作りを目指しています。
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食べたい分だけ焼く!チーズスティックパン
強力粉
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薄力粉
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ドライイースト
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さとう
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オリーブオイル
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ぬるま湯
•
ナチュラルチーズ
•
粉チーズ
オーブン天板一杯に並べられる量×3回分
レンジで野菜たっぷりミートソース
合いびき肉
•
1 玉ねぎ
•
2 にんじん
•
3 トマト
•
4 マッシュルームかしいたけなどのきのこ類
•
5 にんにく、しょうが
•
バター又はオリーブオイル
•
小麦粉
•
コンソメスープ
•
赤ワイン
•
ケチャップ、ソース、塩、こしょう
4人分
具は乾物!超簡単ヘルシー五目おいなりさん
乾燥ひじき
•
切干大根
•
干ししいたけ
•
すし酢
•
玄米と白米
•
おいなり
•
白ごま
•
ちりめんじゃこ
4人分
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