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atomun
@cook_40164810
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料理大好きです
お酒も大好き・・・
作るのも食べるのも好き~~
根っからの博多っ子です。
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レシピ (19)
つくれぽ (3)
atomun
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ハヤシコロッケ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
アスパラ
•
人参
•
しめじ
•
牛肉薄切り
•
バター
•
SBとろけるハヤシハーフ
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
パン粉
•
2人分
atomun
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なすのサッパリ土佐酢漬け
なす
•
油
•
土佐酢
•
ねぎ、みょうが、かつお節などの薬味
2人分
atomun
後で利用できるように、このレシピを保存します。
まるでフルー〇ェみたい!!
三ツ矢サイダー
•
無糖のヨーグルト
•
いちごジャム
•
砂糖
•
ゼラチンお湯で溶かします
4人分
atomun
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春のメンチカツ!!
春キャベツ
•
竹の子
•
パン粉
•
牛乳
•
卵
•
牛ミンチ
•
塩こしょう
•
オールスパイス
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
ソース
atomun
後で利用できるように、このレシピを保存します。
居酒屋直伝!!コリコリ軟骨入りつくね
豚軟骨
•
鳥ミンチ
•
玉ねぎ
•
生姜
•
卵
•
片栗粉
•
だしの素
•
醤油
•
タレ 醤油砂糖
•
タレ 片栗粉水
•
ねぎ
•
卵黄
2人分
atomun
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ビックリ!スティックシュリンプ!!
えび
•
春巻きの皮
•
酒
•
塩こしょう
•
片栗粉
•
シソ
•
とろけるチーズ
•
油
•
マヨネーズ
•
ケッチャプ
2人分
atomun
後で利用できるように、このレシピを保存します。
タンドリーポーク
とんかつ用の豚
•
塩こしょう
•
ニンニク
•
しょうが
•
プレーンヨーグルト
•
カレー粉
•
はちみつ
•
醤油
•
ガラムマサラ
1人分
atomun
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変わり豚しゃぶ 中華
豚細切れ
•
春菊
•
人参
•
もやし
•
片栗粉
•
酢
•
醤油
•
ラー油
•
塩コショウ
•
鶏がらスープの素
•
オイスターソース
2人分
atomun
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ふわトロ 節約お好み焼き^^
とうふ
•
小麦粉
•
たまご
•
もやし
•
醤油
•
だしの素
•
マヨネーズ
•
お好みソース
•
ねぎ
•
かつおぶし
1人分
atomun
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豚のこっくり味噌バターパスタ
豚肉細切れ
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
みそ
•
しょうゆ
•
バター
•
水
•
塩
•
パスタ
•
のり
•
ねぎ
1人分
atomun
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新玉ねぎと手羽元の梅煮
新玉ねぎ
•
手羽元
•
水
•
かつおだしの素
•
醤油
•
梅ぼし
•
ネギまたはしそ
•
ごま
2人分
atomun
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダイエット ジャージャー麺風糸こん
糸こん
•
なす
•
牛肉薄切り
•
ねぎ
•
水
•
塩こしょう
•
テンメンジャン
•
豆板醤
•
鶏がらスープの素
•
塩こしょう
•
醤油
•
砂糖
1人分
atomun
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いか入り!!箸巻き風 博多の味!!
卵 2個
•
かつおだしの素 少々
•
しょうゆ ほんのちょっと
•
いか 好きなだけ
1人分
atomun
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新玉ねぎのまるごと煮
新たまねぎ 1個
•
手羽元 2本
•
コンソメ顆粒 中さじ1くらい
1~2人分
atomun
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ナゲットのガーリックチーズ焼き
ナゲット 4個
•
とろけるチーズ 1枚
•
黒コショウ 少々
1人分
atomun
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レタスでうまい!みそラーメン
レタス 2~3枚 ちぎる
•
牛肉薄切り 2~3枚
•
鶏がらスープの素 少々
•
オイスターソース 少々
•
塩こしょう 少々
1人分
atomun
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ラタトィユ風 とろけるオムライス
ニンニク 1かけ スライス
•
玉ねぎ 半分みじん切り
•
ニンジン 半分みじん切り
•
なす 半分サイコロ状
•
トマト 2個サイコロ状
•
鳥胸肉 ちょっと
4人分
atomun
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春キャベツのレモンバターソースがけ
春キャベツ 3分の2
•
コンソメ顆粒 小さじ2
•
塩コショウ 少々
•
水 キャベツが隠れるくらい
2人分
atomun
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春キャベツとツナのオムレツ マリネソース
春キャベツ 2~3枚
•
ツナ 1缶の半分
•
ニンニク 1かけ
•
塩こしょう 少々
•
卵 2個
2人分