ピンポンマムマム

卵 • チキンライス • サラダ油orオリーブオイル

バゲットなどの堅いパン • しらす • 万能ネギ • スライスチーズ • お好みで醤油

卵 • ご飯 • お好きなふりかけ • サラダ油

卵 • おでんの残り汁 • サラダ油

納豆 • 梅干し • 醤油

お好きなフルーツ • 穀物酢 • 氷砂糖

オリーブオイル • 鷹の爪 • しらす • 万能ネギ • 塩、胡椒 • ニンニク • パスタ

無塩バター • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 砂糖 • 水 • 水

生クリーム • 板チョコ • ココアパウダー