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MARU△⿴
@cook_40166099
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栄養士資格保有・フードコーディネーター、フードサイエンティストの勉強してました。料理は基本的に目分量で自分好みの味に仕上げます!!!!
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MARU△⿴
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鯖のにんにく酢醤油和え
鯖
•
なす
•
ピーマン
•
にんにく
•
しょうが
•
酒
•
醤油
•
片栗粉
•
揚げ油
•
醤油
•
酢
•
にんにく
2人分
MARU△⿴
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ご飯がススムふりかけ♪
カブラの葉 又は 小松菜
•
ツナ缶 または ちりめんじゃこ
•
いりごま
•
鰹節
•
ごま油
•
白だし
MARU△⿴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
無水カレー
玉ねぎ
•
人参
•
ニンニク
•
生姜
•
合い挽き肉
•
カットトマト缶
•
コンソメ
•
カレールー
4人分
