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まりーたん15

新米主婦です！
和食と、お野菜をたくさん使ったお料理が好きです。

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シャア専用ザク☆フルーツ寒天

粉寒天 • 水 • ５倍希釈用アセロラ • お好みの果物
ピクルスなしでらっきょうタルタルソース

らっきょう • パセリ • マヨネーズ • らっきょうの漬け汁
２人分
食物繊維☆ごぼうと人参のシーザーサラダ

ごぼう • にんじん • レタス • マヨネーズ • レモン汁 • オリーブオイル • 牛乳 • 砂糖 • おろしにんにく • パルメザンチーズ • パセリ
２人分
ザク豆腐のもずくサラダ、ジャブロー風

ザク豆腐 • もずく • 海苔 • トマトの皮
２人分
美肌！小松菜とじゃこのまぜご飯

白米 • 小松菜 • ちりめんじゃこ • すりごま • 醤油
４人分

4
塩麹でジューシー手羽先のオーブン焼き

手羽先 • 塩麹 • 七味 • 長ネギ • プチトマト • エリンギ • ごま油
２人分

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シーフードミックスで忙しカレー

冷凍シーフードミックス • 玉ねぎ • しめじ • 生姜 • にんにく • 市販のカレールー • 白ワイン • バター
４人分

9
まろやか野菜たっぷり鮭の粕汁

酒粕 • 塩鮭 • 大根 • おあげさん • 牛蒡 • 人参 • こんにゃく • 水 • 白味噌 • 薄口醤油
２人分
お義母さん直伝、関西風出汁巻き卵

玉子 • 出汁 • 片栗粉
２人分

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