しんたのはは

たらこ • 酒 • しょうゆ

鶏もも肉 • にんにく • オリーブオイル • 玉ねぎ • にんじん • カットトマト • トマトケチャップ • コンソメキューブ • 塩 • こしょう • 味の素 • 乾燥オレガノ •

牛すじ • 大根 • 人参 • 玉ねぎ • ごぼう • トマト • 塩 • こしょう • ローリエ • バジルペースト • オリーブオイル