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チキンソテー★トマトソース
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チキンソテー★トマトソース-レシピのメイン写真

チキンソテー★トマトソース

しんたのはは
しんたのはは @cook_40167617

ニンニク万歳!あっぱれチキン!トマトソース最高!チーズはかくれんぼ。
バジル・・・いい仕事します。
このレシピの生い立ち
ランチメニュー再現シリーズ(笑)がっつりニンニク風味のトマトソースがチキンにベストマッチです♪かくれんぼチーズがいい味出してます。

ニンニク万歳!あっぱれチキン!トマトソース最高!チーズはかくれんぼ。
バジル・・・いい仕事します。
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しんたのはは
しんたのはは @cook_40167617

ニンニク万歳!あっぱれチキン!トマトソース最高!チーズはかくれんぼ。
バジル・・・いい仕事します。
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ランチメニュー再現シリーズ(笑)がっつりニンニク風味のトマトソースがチキンにベストマッチです♪かくれんぼチーズがいい味出してます。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 3枚
  • にんにく 3かけ
  • オリーブオイル 大1
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • にんじん 1/4本
  • ★カットトマト(缶詰) 1缶
  • ★トマトケチャップ 大3
  • ★コンソメキューブ 1/2個
  • ★塩 適量
  • ★こしょう 適量
  • ★味の素 3振り
  • ★乾燥オレガノ 3振り
  • ★乾燥バジル 3振り
  • ★乾燥パセリ 3振り
  • とろけるチーズ 30g(お好みで増減してください)
  • バジルペースト お好みで好きなだけ♪
  • 付け合わせ野菜 キャベツ・レタスなどお好みで♪
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切って、塩こしょうしてます。にんにく、玉ねぎ、にんじんはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、炒めます。香りが出てきたら、玉ねぎ、にんじんも加えて炒めます。

  3. 3

    (2)に★の材料を加え、中火で10分程煮込みます。

  4. 4

    別のフライパンに(1)の鶏もも肉を皮を下にして並べ、中火でしっかり焼きます。途中余分な油はペーパーで拭き取ります。

  5. 5

    (4)のもも肉は裏返して焼き、火が通ったら、とろけるチーズをかけてふたをして2分程、チーズがとけるまで焼きます。

  6. 6

    焼きあがったチキンをお皿に盛りつけ、トマトソースはたっぷり、バジルペーストはお好みでかけてできあがり♪

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しんたのはは
しんたのはは @cook_40167617
2010/10/07 05:31に公開
4人の子供を持つママです(笑)
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 缶詰 にんじん トマト缶 鶏もも肉 にんにく チーズ 玉ねぎ ケチャップ

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