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サーモン • ズッキーニ • にんじん • パプリカ • 塩 • ホワイトペッパー • 白ワイン

にんじん • マイユ粒マスタード • マイユ白ワインビネガー • オリーブオイル • 塩

ズッキーニ • パプリカ • 茄子 • トマト • グレープシードオイル • クミンシード • ターメリック • コリアンダーパウダー • カイエンペッパー • 塩 • ココナッツミルクパウダー • 水

卵 • にんべん四穀つゆ

ベーコン • キャベツ • 人参 • トマト • 塩

大根 • 油揚げ • だし汁 • おろしショウガ • 塩 • 酒

きゅうり • 塩

ズッキーニ • 人参 • ツナ缶 • ナンプラー • ブラックペッパー • ごま油