新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
NY★NY
@cook_40168567
ブロック
美容と健康の事を考えたお料理を心がけています。身体に良くて、ﾍﾙｼｰで美味しいなんて・・・最高ですね♡
もっと見る
4
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (4)
つくれぽ (0)
NY★NY
後で利用できるように、このレシピを保存します。
Diet♡ﾏﾖFreeｺｰﾙｽﾛｰ
キャベツ
•
ひよこ豆
•
コーン
•
蟹缶
•
ﾏﾖﾈｰｽﾞ
•
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
•
ﾚﾓﾝ汁
•
塩
•
ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟッﾊﾟ
丼ぶり一杯分位のが出来るよ♡
NY★NY
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ﾀﾞｲｴｯﾄ♡ｺﾞﾛｺﾞﾛﾎﾟﾃｻﾗ
ﾎﾟﾃﾄ
•
ﾌﾞﾛｯｺﾘ
•
ｷｬﾛｯﾄ
•
薄切ﾊﾑ
•
ﾀﾏｺﾞ
•
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ
•
ﾏﾖﾈｰｽﾞ
•
豆乳or牛乳
•
ﾀﾗｺｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨの素
•
ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ
•
塩
４人分位かな♡
NY★NY
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ﾀﾞｲｴｯﾄ♡ｷｬﾍﾞﾂと桜ｴﾋﾞの和え
ｷｬﾍﾞﾂ
•
桜ｴﾋﾞ
•
生ﾜｶﾒ
•
ごま
•
ポン酢
•
ごま油
ｷｬﾍﾞﾂ 生ﾜｶﾒ 桜ｴﾋﾞ ごま ポン酢 ごま油
NY★NY
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ﾀﾞｲｴｯﾄ♡ﾋﾟﾘｶﾗひじきの煮物
ひじき
•
人参
•
ちくわ
•
鷹の爪
•
ごま油
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
•
顆粒ﾀﾞｼ
•
水
•
ごま
ひじき 人参 ちくわ 鷹の爪 ごま油 酒 みりん 醤油 砂糖 顆粒ﾀﾞｼ 水 ごま
