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やまさんちのごはん

やまさんちのごはん

@cook_40169494
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  • サーモンのスイートチリ丼596カロリー

    サーモン • スイートチリソース • ご飯 • 卵
    • 1人分
  • 鶏胸肉の南蛮漬け【400カロリー】

    鶏胸肉 • にんじん • 玉ねぎ • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 顆粒だし • 水 • 七味or一味唐辛子 • サラダ油もしくはごま油 • 片栗粉
    • 2人分
    • 1
  • ジャーマンポテト【167カロリー】

    ベビーポテトのような小さいじゃがいも • 普通のじゃがいも • 塩 • こしょう • バジル • オリーブオイル
    • 1人分
  • レタスと鶏胸肉のチリソース596カロリー

    鶏胸肉 • レタス • ケチャップ • みりん • 酢 • 豆板醤 • 砂糖 • 片栗粉 • ごま油
    • 2人分
  • レタスとソーセージキッシュ253カロリー

    卵 • 豆乳 • ウインナー • レタス • ピザチーズ • なければとろけるチーズ • 粉チーズ • 塩こしょう
    • 1人分
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