おてがるにゃん

柿 • セロリ • くるみ • ピーナツバター • 醤油 • いりごま • オリーブオイル • 砂糖

鶏肉 • かぼちゃ • しめじ • マカロニ • 牛乳 • チキンコンソメスープ • バターORマーガリン • 薄力粉 • 塩 • こしょう • ブロッコリー

オクラ • 牛ひき肉 • なす • 玉ねぎ • ピーマン • トマト水煮缶 • カレー粉 • コンソメ • サラダ油 • 塩 • こしょう • 薄力粉 •

ハムorベーコン • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • ピーマン • みず • 固形スープ • 塩

豚ももひき肉 • しょうが汁 • 玉ねぎ • かたくり粉 • しょうゆ • 酒 • シューマイの皮 • グリンピース