♡ハイジ♡

ラタトゥイユの残り • ごはん • チーズ

なす • トマト • ししとう • オクラ • いんげん • きゅうり • その他 冷蔵庫にある野菜なんでも • チーズ • クレイジーソルト

じゃがいも • いんげん • 米粉 • 煮物の残り汁 • チーズ

ごはん • 黒ごま • のり • にんじん

食パン • ヨーグルト • いちご • ボーロ麩

鮭 • 豆腐 • 鶏ひき肉 • かつお節 • にんじん • のりひじき • チーズ

ごはん • のり • 魚肉ソーセージ • かつお節 • チーズ

ごはん • 海苔 • かぼちゃ • 魚肉ソーセージ • にんじん • きゅうりいんげんなど緑色の野菜 • かぼちゃじゃがいもにんじん