ゆたっちセブン

切り干し大根 • 米ひじき • にんじん • きゅうり • むき枝豆 • 糸こんにゃく • 白いりごま • 和風ドレッシング

バナナ • 小麦粉 • 砂糖 • 卵 • バター • 重曹 • ベーキングパウダー

鶏ひき肉 • 軟骨 • 玉ねぎ • .塩こしょう • .醤油、酒 • .片栗粉 • .出し汁 • .醤油、砂糖 • 水溶き片栗粉

鶏皮 • ゴボウ • 調味の素 • 砂糖

新生姜 • ゴーヤ • じゃこ • かつお節 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 顆粒だし

大根 • 人参 • ゴボウ • レンコン • しめじ • 生姜 • 昆布 • 醤油 • 酢 • 砂糖