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お気楽栄養士♪

お気楽栄養士♪

@cook_40172101
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7歳4歳2歳の3児の母です。
管理栄養士の資格を持つ専業主婦です。
自分が手抜きできる方法を日々模索しています。
最近はホットクックやヘルシオに助けられながら子育てしています。

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    絶品!トマトビシソワーズ☆ホットクック

    玉ねぎ • しめじ • じゃがいも • トマト缶 • 塩 • 牛乳 • バター
    • 4人前
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    スープまで美味しいパスタ☆ホットクック

    パスタ • オリーブオイル • 白菜 • きのこ • ベーコン • 水 • 塩 • パセリ
    • 2人分
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    塩サバで!サバの味噌煮☆ホットクック

    塩サバ • しょうが • みりん • お酢 • 味噌 • 酒
    • 2人分
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    トマトパスタ☆ホットクック

    パスタ • オリーブオイル • 玉ねぎ • しめじ • ベーコン • にんにく • カットトマト缶 • 水 • 塩 • 胡椒 • 砂糖 • バター •
    • 2人分
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    なすと豚肉の酢煮☆ホットクック

    豚しゃぶ肉 • 小麦粉 • なす • 醤油 • みりん • お酢 • ごま油
    • 4人前

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