うめうめうめっこ

HM • 卵 • 牛乳 • オリーブ油 • りんご • 砂糖 • レモン汁

いんげん • ツナ缶 • 豆腐 • めんつゆ • だしの素 顆粒 • 塩胡椒

さごし • たまねぎ • しめじ • トマト缶 • にんにく • 塩コショウ • 小麦粉 • オリーブオイル • コンソメ