さごしのトマト煮 うめうめうめっこ @cook_40172407 魚嫌いな家族も喜んで食べてくれました！トマト缶で簡単にできました^o^このレシピの生い立ちさごしが安かったので作りました！ もっと読む 魚嫌いな家族も喜んで食べてくれました！トマト缶で簡単にできました^o^このレシピの生い立ちさごしが安かったので作りました！ もっと読む さごしのトマト煮 うめうめうめっこ @cook_40172407 魚嫌いな家族も喜んで食べてくれました！トマト缶で簡単にできました^o^このレシピの生い立ちさごしが安かったので作りました！ もっと読む 魚嫌いな家族も喜んで食べてくれました！トマト缶で簡単にできました^o^このレシピの生い立ちさごしが安かったので作りました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 さごし（切り身） 2切れ たまねぎ 1つ しめじ 1／2パック トマト缶 1缶 にんにく 1片 塩コショウ 適量 小麦粉 適量 オリーブオイル 適量 コンソメ（顆粒） 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さごしを食べやすい大きさに切り、塩コショウをして小麦粉をまぶす。 2 フライパンにオリーブオイルをひき、さごしを軽く焼き色がつくくらいにやく。一度フライパンから取り出す。 3 さごしを焼いたフライパンをキッチンペーパーで軽く拭く。 4 フライパンに、オリーブオイルをひきスライスしたにんにくを炒める。にんにくに焼き色がついたら、玉ねぎとしめじを入れ炒める。 5 具材に火が通ったら、トマト缶を入れ煮る。グツグツしてきたら、コンソメと塩コショウで味を整える。 6 焼いたさごしを、フライパンの中に戻し軽く煮込み完成！！ コツ・ポイント 煮すぎるとさごしが崩れてしまうので注意！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20429705 コピーしました！ うめうめうめっこ @cook_40172407 2014/10/17 10:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード トマト煮 さわら シメジ 切り身 トマト缶 にんにく 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ カニカマ救済生姜丼 マシュマロマンゴーゼリー ホッケ入り、もやしとえのきのかんたん煮 ひき肉とかぼちゃの煮物 5分でツナとピーマン、パプリカ炒め 簡単朝ごはん☆ほぼメロンパンなトースト★ ハンバーグより簡単！☆タコライス☆ すぐできる！鶏胸肉焼きの唐揚げ風 なす☆ピーマン☆豚肉の味噌炒め ＊簡単！豚肉と小松菜とえのきの中華炒め＊ Cream Cheese Chocolate Chip Cookies New York Style Pizza Sauce Flourless White Chocolate Cake Easiest cheesecake ever S.O.S., creamed chipped beef on toast キッシュロレーヌ 簡単オードブル２種♪決め手は塩レモン 長ねぎと油揚げのチーズ焼き 簡単！コーンクリームペンネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20429705
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