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カニ缶でパスタサラダ☆

スパゲッティ • 玉ねぎ • 大根 • 人参 • カニ缶 • オリーブオイル • 酢 • 醤油 • 和風だし • ミニトマト • パセリ • ブラックペッパー
4人分

1
大根とピーマンの簡単酢の物☆

大根 • ピーマン • ロースハム • すし酢 • めんつゆ
5人分
水菜とひじきのおかずサラダ☆

水菜 • ひじき • ちりめん • ごま • オリーブオイル • 薄口しょうゆ • 酢
3人分
夏野菜のさっぱり炒め☆

なす • ピーマン • オリーブオイル • ちりめん • ポン酢
2人分
揚げないチキン南蛮☆

鶏胸肉 • 塩こしょう • 油 • 薄力粉 • 卵 • 濃口醤油 • 酢 • 砂糖 • 卵 • 玉ねぎ • ブロッコリー • マヨネーズ •
2人分

1
豚肉の中華風炒め☆

豚肉 • 生姜にんにく • 濃口醤油 • ごま油 • 片栗粉 • キャベツ • 玉ねぎ • エリンギ • 干し椎茸 • ピーマン • 人参 • 卵 •
3人分

2
ブロッコリーピクルスのサラダ☆

レタス • ブロッコリー • ミニトマト • サラダ油 • 薄口醤油 • 酢
2人分
じゃこサラダ☆

ほうれん草 • もやし • ちりめん • 油 • 薄口醤油 • 酢
3人分