チューミー

麻婆豆腐のもと辛口 • 豆腐 • 青梗菜 • うどん • 低脂肪乳 • スープ用のお湯 • 鶏がらスープの素 • 練りごま

ほうれん草 • トマト • 人参 • パプリカ • オレンジジュース • 氷

玉ねぎ • 刻みにんにく • オリーブオイル • ひき肉 • トマト • なす • 水 • コンソメキューブ • トマトジュース • スパゲッティー麺 • タバスコ • 溶けるスライスチーズ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 小松菜 • バターシロップ

じゃがいも • 合いびき肉 • ミックスベジタブル • いんげん • ほうれん草 • 小麦粉 • バター • コンソメキューブ • 牛乳 • スライスチーズ