罪悪感軽減野菜ミックス

Name: 罪悪感軽減野菜ミックス
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草（または小松菜） 1房; トマト 1/4～1/2個; 人参 1/4本くらい; パプリカ（好きな色） 1/2個; オレンジジュース(100%) 50mlくらい; 氷 4つくらい

後悔気分の暴飲暴食翌朝や野菜不足に
このレシピの生い立ち
野菜を食べるのが苦手でジュースが好きなのでうまいことなんとかならないかと思い作りました。

材料

消化の負担を上げないよう、葉物は1種類にする。
作ったらすぐ食べる。
色のバランスを鮮やかにすると気分が明るくなりやすいです。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？チューミーさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

チューミー @cook_40174187

2013/07/02 08:13に公開

めんどくさがりのずぼらで適当。料理は苦手なほうです。

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