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かいあママ

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  • フライパンですき焼き(夏バージョン)

    牛肉 • 糸こんにゃく • 玉ねぎ • じゃがいも • 人参 • 切り干し大根 • ささがきごぼう • しめじ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 水 •
    • 5人分
  • 鹿肉のそぼろ

    鹿肉 • パン粉 • 生姜ドリンクパウダー • 醤油 • 酒
    • 作りやすい分量
  • 冬瓜とおくらの和えもの

    とうがん • おくら • 醤油 • 塩
    • 二人分
  • もやしのナムル

    もやし • ごま油 • 塩 • 酢
    • 1
  • 簡単手抜き、休日の夕食パスタ

    スパゲティ • パスタソース • お好みで、シュレッドチーズ、オリーブオイル、塩胡椒などのトッピング
    • ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)

      そうめん • ささみ • 人参 • 大根 • 白菜の葉 • めんつゆの素 • 鶏ガラスープ醤油 • お好みで、かまぼこネギゆず、など
      • 約3人分
    • 時短簡単フライパンラザニア

      茹でたパスタ • レトルトミートソース • シュレッドチーズ または とけるチーズ
      • 手抜きの簡単豚丼

        豚小間切れ • キャベツ • 焼き肉のたれ • 温かいご飯
        • 大人2人、子ども1人分位
        • 2
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