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ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)
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ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)-レシピのメイン写真

ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)

かいあママ
かいあママ @cook_40174943

いつも悩む休日や春休みのお昼に(夕食にも)どうぞ。

このレシピの生い立ち
いつも悩む休日のお昼、余っているそうめんを活用したくて、作りました。

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ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)

かいあママ
かいあママ @cook_40174943

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材料

約3人分
  • そうめん 人数分
  • ささみ 3本
  • 人参 1/2本
  • 大根 3センチ
  • 白菜の葉 4枚
  • めんつゆの素 適量
  • 鶏ガラスープ・醤油 各小さじ1
  • お好みで、かまぼこ・ネギ・ゆず、など 適量
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作り方

  1. 1

    1リットルの水に塩1/2を入れ沸騰させる。ささみを入れたら火を消し、5分放置。

    • ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)作り方1写真
  2. 2

    水600mlとめんつゆの素・鶏ガラスープ・醤油を入れ、火の通りやすい大きさに切った野菜を入れて、煮る。

    • ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)作り方2写真
  3. 3

    そうめんを茹で、流水で洗う。

  4. 4

    1~3を、どんぶりに盛り付ける。
    お好みで、かまぼこ、ネギ、ゆずなどをのせます。
    (かまぼこがあると美味しいです)

    • ささみのさっぱりにゅうめん(休日のお昼)作り方4写真
  5. 5

    ★ささみは、
    まいきーとさんの「しっとり柔らかささみの茹で方」ID:22135476の通りに作ると、美味しく仕上がります。

  6. 6

    ★ささみでなくても、鶏肉(胸肉、モモ肉)、豚肉でもおいしくできると思います。

コツ・ポイント

あらかじめ切ってある野菜が冷蔵庫にあり、
茹でてあるそうめんが冷凍庫にあると、きっととても簡単です。

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かいあママ
かいあママ @cook_40174943
2019/01/27 05:34に公開

このレシピのキーワード

にゅうめん ねぎ 大根 白菜 にんじん ささみ ゆず かまぼこ そうめん

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