といじ

だし巻き卵 • すりおろし野菜など • 和風顆粒だし • 水 • 塩、こしょう • かまぼこ • 醤油 • みそ汁 • 和風顆粒だし • 味噌 • サラダチキン • 加熱野菜 •

卵 • 玉ねぎ • にんじん • ピザチーズ • クレイジーソルト • ウィンナー • ブラックペッパー • レタス、きゅうり、ブロッコリなど • 玉ねぎ、パプリカ、ピーマンなど • マヨネーズ • ミニトマト • バジル •

パスタ • いくら醤油漬け • にんにく • 玉ねぎ • ねぎ • オリーブオイル • バター • 麺つゆ • 刻み海苔

緑豆春雨 • ハム • 人参 • きゅうり • ミツカン味ぽん • 砂糖 • からし • いりゴマ • ごま油 • いりゴマ

あじ • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • はんぺん • 大葉 • 生姜 • 卵 • しょうゆ • 味噌 • 片栗粉 • 小麦粉

ひき肉 • しそ • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • しょうが • 塩こしょう • 酒 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 •

玉ねぎ • 椎茸 • ごはん • コンソメ顆粒 • 溶けるチーズ • トマトジュース • パセリ • 玉ねぎ • 大根 • 人参 • キャベツ • 水 •

だし巻き卵 • ちくわ • おにぎり • お好きな野菜 スープ用 • お好きな野菜 サラダ用 • 漬け物

タマネギ • キャベツ • ニンジン • しめじ • えのき • コンソメ • 水 • 黒胡椒 • 塩 • ゴボウ • キュウリ • トマト •

卵 • ウィンナー • バゲット • スープ • お好きな野菜 炒め用 • お好きな野菜 サラダ用