ちょことむ

日々デカ盛り弁当を作製しています。
平成のドカ弁。
http://dokabento.exblog.jp/
よろしくです☆

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ちょことむ

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秋鮭のパセマヨフライ☆お弁当簡単おかず☆

生鮭切り身 • パセリのみじん切り • 塩コショウ • マヨネーズ • レモン汁 • パン粉
- ２人分
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宮本輝「水のかたち」再現☆きゅうりサンド

きゅうり • 食パン • マヨネーズ • 塩 • からし
- １人分
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チーズイン獅子唐の肉巻き☆簡単弁当おかず

豚ロース薄切り • 獅子唐
- １人分
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めかじきのカレーマヨ焼き☆簡単弁当おかず

めかじき切り身 • カレーパウダー • クレイジーソルト • マヨネーズ • 刻みパセリ • オリーブオイル
- ２人分
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かぶの葉としらすのふりかけ☆お弁当に

かぶの葉 • 人参 • しらす又はじゃこ • いりごま • ごま油 • 塩
- ４人分
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お弁当に☆人参とパプリカのレモンマリネ

人参 • パプリカ • オリーブオイル • 塩 • レモン果汁
- ２人分
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彩り良く☆大根葉のぬか漬けでふりかけ

大根葉ぬか漬け • しらす • 白いりごま • 人参のぬか漬け又は叩いた梅干
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刻み生姜入り☆たこ飯

米 • 茹でたこ • 昆布戻し汁 • 生姜 • 薄口しょうゆ又はそばつゆ • 酒 • 塩 • 飾り用小口ネギ • 紫蘇や茗荷やいりごま
- ２～３人分
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簡単モリモリキャロットラペ

にんじん　中 • オリーブオイル • マーマレード • 塩 • りんご酢又はお酢 • レモン果汁
- ２人分