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クッキングシートスマートな包み方

クッキングシート • 具材
つくね塩ダレ煮

鶏むね挽き肉 • 長ねぎ • にんじん • 酒 • 塩 • 片栗粉 • 水 • 鶏ガラスープの素 • あらびきこしょう
３～４人分 (15個前後)
簡単ナスのおいしいレンジ蒸し。

ナス • お酢　ｏｒ　黒酢 • おしょうゆ • ごま油
２人分

3
バリボリ新食感！にんじんのお味噌汁

にんじん • オクラ • 卵 • だし汁 • 味噌
４人分

2
焼売・餃子の皮もタネも残さないワザ

焼売　又は　餃子のタネ • バット • ヘラ
1
カレーによく合う！エジプシャンライス

お米 • 水 • サラダ油
２合分
計量いらず。炊き込みごはんの素。

お吸い物の素 • お米 • 水 • お好みの炊き込みご飯の具
１合分

1
簡単簡単～。大根もちきんちゃく

油揚げ • 大根 • 長ねぎ • にんじん • 片栗粉 • 塩 • 楊枝
６個分

1