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macoaco
@cook_40176862
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旬の食材を使って体によいものを作る!
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レシピ (5)
つくれぽ (2)
☆旨っ!厚揚げの簡単和風ステーキ☆
厚揚げ
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
しょうが
•
大根おろし
2人分
☆かにかま♪で簡単サラスパ☆
サラダ用スパゲッティ
•
かにかま
•
キャベツ
•
ブロッコリー
•
マヨネーズ
•
からし
•
すし酢
•
塩コショウ
•
あらびき黒コショウ
4人分
3
簡単!!さっぱり☆ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草
•
醤油
•
めんつゆ
•
砂糖
•
すり黒ゴマ
4人分
昔ながらのがんもどき&厚揚げの煮物♪♪
がんもどき
•
三角厚揚げ
•
水
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
めんつゆ
•
かつおだし粉末
4人分
14
★ゆず・柿・りんご♪秋の味覚の和え物★
ゆず
•
柿
•
りんご
•
砂糖
4人分~
2
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