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yanapie

yanapie

@cook_40177681
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夫、6歳4歳男の子、0か月女の子の5人家族♡毎日のお料理で家族の元気の源のお手伝い(o^^o)♡基本薄味です。出来る限り素材を楽しみたい♡旬のものを食べて安くて美味しい食卓♡日々お料理勉強中です。食育実践アドバイザー取得しました♡つくれぽありがとう♡

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  • yanapie yanapie
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    さっぱりおかず♡長芋の梅かつお和え

    長芋 • 梅 • かつお節 • 醤油
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      優しい味♡たけのこの鶏そぼろ煮♡

      たけのこ • とりひき肉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん
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        絶品ぶり大根♡アラを美味しく♡

        ぶりアラ • 大根 • しょうが • 水 • みりん、砂糖、酒 • 醤油 • だしの素
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          簡単おでんリメイク!出汁うまカレー!

          おでん • カレールー
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            とにかく旨い!シンプルな塩唐揚げ。

            鶏もも肉 • 塩 • 酒 • 片栗粉、小麦粉
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              お酒のあてに♡簡単おつまみ納豆♡大葉ネギ

              納豆 • 大葉 • 白ネギ
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                簡単♡おでん出汁♡圧力鍋の作り方も

                大根 • じゃがいも • 鶏もも肉 • 牛すじ • ゆで卵 • こんにゃく • ひらてん • 竹輪 • もち巾着 • 出汁 • 砂糖 • 醤油 •
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                  簡単♡小松菜のナムル♡

                  小松菜 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • にんにくのすりおろし • 白ごま
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                    ふっくら焼ける♡フライパンで鰆の塩焼き

                    鰆 • 塩 • 油
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                      ピーマンとなすの味噌炒め♡

                      なす • ピーマン • 味噌 • みりん • 砂糖 • 醤油 • ごま油
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                        お肉たっぷり♡トマト缶なしミートパスタ

                        パスタ • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • ニンニク • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • コンソメ
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                          ししとうの甘辛じゃこ炒め♡

                          ししとう • ちりめんじゃこ • かつおぶし • 醤油 • てんさい糖
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                            簡単めちゃウマ!ガーリックアジフライ!!

                            アジ • 醤油 • にんにく • 小麦粉 • 卵 • パン粉
                            • 2人前
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                            オクラのとろとろ味噌汁♡

                            オクラ • 白ネギ • うすあげ • だし汁 • 味噌
                            • 2人分
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                            お出汁が美味しい♡あさりのお吸い物♡

                            あさり • だし昆布 • 水 • 酒 • 薄口醤油 • 塩
                            • 2〜4人分
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                            ♡たことわかめの酢の物♡疲労回復にも!

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                              誰でもショコラティエ♡速攻生チョコ♡

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                              • yanapie yanapie
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                                ほうれん草の胡麻和え♡茹で方もマスター♡

                                ほうれん草 • すりごま • 砂糖 • 醤油
                                • yanapie yanapie
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                                  がっつり食べたい♡極うま!牛丼♡卵とじ♡

                                  牛肉こま切れ • 玉ねぎ • 水 • みりん • 醤油 • だしの素 • 生姜 • 卵
                                  • 小鉢4人分 丼やと2人分
                                • yanapie yanapie
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                                  ♡子供が大好きなウインナーと卵の焼き飯♡

                                  ごはん • ウインナー • 卵 • 醤油 • 塩胡椒
                                  もっと見る

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