みやぴー178

@cook_40178528

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とうもろこしの実を綺麗に取る!!

とうもろこし
2
簡単☆ローストビーフ(牛たたき)♪

牛モモブロック • 塩 • ブラックペッパー • 酒 • サラダ油
軽く3人分

7
魚の竜田揚げ♪

はまち • たまねぎ • 醤油 • 酒 • みりん • おろししょうが • 片栗粉 • マヨネーズ • 揚げ油
2～3人分

1
簡単さっぱり☆梅ドレ大根サラダ♪

大根 • 大葉 • 梅干し • 酢 • 昆布茶 • みりん
小鉢4人分位
ピラフ!?コーンとウインナーのご飯♪

コーン缶 • 粗びきウインナー • お米 • マーガリン • 塩 • 鶏ガラスープの素 • ブラックペッパー • あればドライバジルorドライパセリ
2合
セロリで即席あっさり漬け♪

セロリ • 昆布茶 • 味塩
ちくわの大葉巻き天ぷら♪

ちくわ • 大葉 • 天ぷら粉 • 水 • レモン汁 • お好みで天つゆ等
3
焼きそばのホットサンド♪

残り物焼きそば • 食パン • マヨネーズ • ソース • 青のり
一人一枚程度

2
枝豆ご飯♪

米 • 塩茹で枝豆 • 塩 • 酒 • 昆布茶
4
簡単☆ふきの炒め煮♪

蕗 • ひら天 • 人参 • みりん • だしの素 • 酒 • 醤油 • 水 • サラダ油
ベビーコーンのベーコン巻き♪

ベビーコーン • ハーフベーコン • マーガリン • 塩こしょう
4
山蕗佃煮でおにぎり♪

手作り山蕗佃煮 • 市販の山蕗佃煮でも • 昆布も一緒に煮てたら • 煮汁 • 白ごま • ご飯 • めんつゆ
食べる分
焼き豚でチャーハン♪

ご飯 • 手作り焼き豚 • 普通の焼き豚でも • たけのこ • 卵 • ネギ • 煮汁 • 塩こしょう • サラダ油
2人分
簡単☆ミートボールカレー味♪

ミートボール • 玉ねぎ • サラダ油 • カレールー • めんつゆ • 水溶き片栗粉
2～3人分

1
後一品☆長芋のゆかり短冊♪

長芋 • ゆかり • 昆布茶
2～3人分

2
茄子で☆薬味ソースおひたし♪

茄子 • おろし生姜 • ネギ • ぽん酢 • みりん • ゴマ油
3人分
山蕗の佃煮♪(きゃらぶき)

山蕗 • 醤油 • 酒 • みりん
1
志○屋のカルネ風☆サンドイッチ♪

食パン • ロースハム • 玉ねぎスライス • マーガリンorバター
1枚分
あさりと小松菜の酒蒸しソテー♪

あさり • 小松菜 • マーガリン • 酒 • 水 • ブラックペッパー • 鶏ガラスープの素
31
玉ねぎの玉子とじ味噌汁☆激美味♪

水 • 新玉ねぎor玉ねぎ • 玉子 • 味噌 • だしの素 • ネギ小口や三つ葉
3人分

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