＊＊anko＊＊

ベーコン • とろけるチーズ • ブラックペッパー • オリーブオイル

もやし • 油揚げ • 三つ葉 • マヨネーズ • 味噌 • 砂糖

豚ひき肉 • にんにく • 人参 • たまねぎ • 茄子 • シメジ又は椎茸 • ピーマン • カットトマト缶 • カレールー • 塩

刺身用真蛸 • 米 • めんつゆ • 本だし • 醤油 • 塩

板こんにゃく • ごま油 • みりん • 醤油 • ほんだし • かつおぶし