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おからとはちみつれもんのケーキ ☻

オリーブオイル • オリゴ糖 • レモン蜂蜜 • 生おから • BP • 片栗粉 • 卵 • レモン蜂蜜
2
あったか★ふわふわ卵のあんかけうどん

うどん • 卵 • 玉ねぎ • 水 • ほんだし • 塩 • 砂糖 • めんつゆ • 生姜チューブ • 醤油 • 片栗粉
二〜三人分

1
我が家の唐揚げ

もも、またはムネ • 酒 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 塩コショウ • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • ごま油 • たまご
鶏肉(もも、むね)一枚分

3
トマトソース

トマト缶 • 水 • ウスターソース • ケチャップ • はちみつ • ナツメグ • 塩コショウ • 粉チーズ • 好みの野菜 • オリーブオイル • にんにくすりおろし • あれば、ガーリックパウダー •
3〜4人

1