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牛肉とほうれん草のたまご炒め

じゃが芋 • 牛肉 • 酒しょうゆ片栗粉 • ほうれん草 • たまねぎ • たまご • 塩こしょう • 油 • バター • さとう • 酒 • しょうゆ •
2人分

1
簡単うの花

にんじん • おからパウダー • 五目揚げ • だし汁 • さとう • 酒 • しょうゆ
2〜3人分
夏野菜のそぼろ煮

鳥ひき肉 • ナス • かぼちゃ • ピーマン • こんにゃく • 油 • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • みりん
2人分
ジャーマンポテト

ウインナー • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • マヨネーズ • 粒マスタード • 醤油
2人分
豚肉のフライパン蒸し

豚モモ薄切り肉しゃぶしゃぶ用 • キャベツ • 太ネギ • 酒
2人分