みこたん★

トマト缶 • 玉ねぎ • 炊いたご飯 • 塩コショウ • コンソメ • マーガリン • オリーブオイル • スライスチーズ • パセリ • にんにくチューブ

トマト • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • 厚いハムorベーコン • コンソメ • ブラックペッパー • にんにくチューブ • オリーブオイル

鶏のもも肉 • 醤油 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 焼肉のタレ • ごま油 • 片栗粉 • 鶏肉を揚げる油

ひき肉 • 玉ねぎ • レタス • トマト • ケチャップ • ソース • コンソメ • 塩コショウ • しょうがチューブ • ニンニクチューブ • スライスチーズ

パスタ • 高菜 • しめじ • にんにくチップ • 唐辛子 • オリーブオイル • 醤油

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • ナツメグ • トマトジュース • 水 • ケチャップ • 中濃ソース • コンソメ •