ホケキョのごはん

@cook_40183257

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ヘルシー☆さつまいもケーキ☆

さつまいも • 砂糖 • ホットケーキミックス • 卵 • オリーブオイル • ごま塩
4人〜

1
卵とほうれん草の煮込み丼ぶり☆

ほうれん草 • 椎茸、あればどちらでも • しょう油 • 砂糖 • だし • 水 • ご飯
☆炊飯器で簡単りんごジャム☆

りんご • りんごジュース • 砂糖 • レモン果汁
2〜3人分

2
★簡単！冷凍トマトでツナ玉スパゲッティ

冷凍したトマト • ツナ缶 • 玉ねぎ • お好みのだし • 塩 • しょう油 • パスタ
★簡単！美味しい天津飯 ★

卵 • かにかま • ねぎ • 水 • しょう油 • 砂糖 • ごま油 • 片栗粉 • コショウ • 小口ネギ
3人分

3
★鮭と大葉とゴマおにぎり♪子供喜ぶ！

焼き鮭 • 大葉 • ゴマ • ご飯 • 塩
小さめおにぎり2個分
★筍☆ たけのこのベーコン焼き

筍 • ベーコン • 醤油 • 砂糖 • カツオだし • マヨネーズまたはチーズ
2人分
★簡単プリンとろとろ〜☆

卵 • 牛乳 • きび砂糖 • 砂糖 • 水 • お湯
★あと一品！ちくわの簡単おかず♪お弁当

ちくわ • しょうゆ、砂糖、酒 • ごま
5
チョコくまクッキー☆クッキーミックス

クッキーミックス粉 • バター • 卵 • ペンチョコ
15個〜20個くらい
★レンジで、おからと鳥ひき肉の肉団子

鳥ひき肉 • おから • ねぎ • 玉ねぎ • しょうが • 片栗粉 • 塩コショウ
4人分

2
★スパゲティーサラダ、子供が好きサラダ！

スパ麺 • 卵 • きゅうり • 新たまねぎ、なくても良い • ツナ缶またはハムなど • オリーブオイル • 塩コショウ • コンソメスープの素
3人分〜

1
★簡単HMで、紙コップシフォンケーキ★

卵 • 砂糖 • サラダ油 • 牛乳 • ホットケーキミックス
4人分〜

14
★簡単！鮭とほうれん草パスタ★

パスタ • 玉ねぎ • ほうれん草 • 焼き鮭 • 牛乳 • コンソメスープ素、塩コショウ • しょう油
1人分〜
レンジで簡単★厚揚げとわかめ煮

厚揚げ • わかめ • しょうゆ • ほんだし
★レンジで簡！HM チョコケーキ★

卵 • 牛乳 • ホットケーキミックス • 板チョコ • ナッツ類や薄切りアーモンドなど • 粉砂糖
4人分

2
☆キムチスープ☆辛すぎない美味しい

キムチ甘口 • キャベツ • 玉ねぎ • ネギ • にんじん • 豚肉 • ほんだし、みそ
4人〜
長ねぎのミルクスープ★

長ねぎ • 玉ねぎ • ウインナー • コンソメスープの素など • 牛乳
4人分
炊飯器で、子供が喜ぶ野菜スープ★

キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • ウインナー • コンソメスープや鶏ガラスープなど • 水
4人分

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