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  • 切るのはネギだけ簡単焼きうどん!

    油 • 長ネギ • うどん • 料理酒 • 紅しょうが • 麺つゆ • かつお節
    • 4人分
    • 1
  • 切るのは人参だけののっけ丼

    ごま油 • 豚ひき肉 • 人参 • 冷凍ほうれん草 • もやし • 生姜 • 醤油 • 酒 • みりん • 味噌
    • 4人分
    • 1
  • 鶏胸肉の中華スープ風

    鶏胸肉 • キャベツ • にんじん • 長ネギ • 水 • めんつゆ • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ブラックペッパー
    • ごぼうと人参のきんぴら

      ごぼう • にんじん • ごま油 • お酒 • 砂糖 • めんつゆ
      • 2人分~3人分
    • 簡単青じそドレッシングパスタ

      パスタ • ツナ缶 • ブロッコリースプラウト • 大根おろし • 青じそドレッシング • 塩
      • 約二人分
    • 夏バテ解消!夏野菜のネバネバ!!

      キュウリ • ミョウガ • プチトマト • 大葉 • 冷凍オクラ • めんつゆ
      • 3人分くらい
    • 子どもも食べやすい3色ナムル

      もやし • 人参 • ほうれん草 • めんつゆ • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • 白いりごま
      • 5

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