絶対無敵ズボラーン

きゅうり • 塩 • 味の素 • ごま油

焼きそばの麺 • ひきわり納豆 • 刻みネギ • 醤油

余った小麦粉 • 余った水溶き玉子 • 余ったパン粉 • 追加のパン粉

きゅうり • 塩 • しょうが • 唐辛子 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • みりん

鶏ムネ肉 • 長ネギ • 酒 • 味覇 • ごま油

キャベツ • 味覇 • ごま油 • 水