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mickkiey
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さつまいもと豚肉の炒め物
さつまいも
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豚肉
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生姜
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酒 、しょうゆ
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片栗粉
•
酒
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しょうゆ
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砂糖
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塩
2人分
ニンジンのきんぴら
にんじん
•
砂糖
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酒
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しょうゆ
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水
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白ごま
一人分
鮭とレタスのチャーハン
鮭
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レタス
•
冷ごはん
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卵
•
塩コショウ
•
しょうゆ
1人分
さつまいものおかか煮
さつまいも
•
しょうゆ
•
ザラメ糖 なければ砂糖でもOK
•
だし汁
•
かつお節
2人分
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