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  • ささ身の鳴門揚げ

    鶏ささ身 • にんじん • さやいんげん • 塩 こしょう • 卵 • 冷水 • 小麦粉 • 揚げ油
    • 4人分
  • 鶏もも肉のチーズ焼き

    鶏もも肉 • ピザ用チーズ • 塩こしょう サラダ油
    • 4人分
  • 豚薄切り肉の野菜入りカツ

    豚薄切り肉 • 人参 じゃがいも 玉ねぎ • 小麦粉 溶き卵 パン粉 • 塩 こしょう • 揚げ油 • サラダ油
    • 4人分
  • 野菜の肉巻き

    豚ロース薄切り肉 • さやいんげん • にんじん • ごぼう • しょうゆ • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • サラダ油
    • 4人分
  • ぶりの照り焼き

    ぶり • 酒 • みりん • しょうゆ
    • 4人分

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