クックRJND7Q☆

@cook_40186223

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しらすと長芋、シーチキンの簡単和風パスタ

しらす • シーチキン • 長芋 • お酢 • 白だし • 卵黄 • 青しそ • 刻み海苔 • ポン酢 • パスタ
2人分
納豆パスタ　節分具材リメイク

パスタ • 納豆 • 卵黄 • マグロ刺身 • しょうゆ • すりゴマ • きゅうり • クリームチーズ • 青じそ
1～2人分
カービィ　キャラ弁

ご飯 • デコふりピンク • 海苔 • スライスチーズ • ハム • りんご • 又はカニかまの赤い部分
1人分
レンジで冷やし茄子

なす • 茗荷 • シーチキン • 刻みネギ • おろしボンズ
2～3人分
紫蘇ジュース　赤シソ&青シソ

赤しそ • 大葉 • 砂糖 • 穀物酢またはリンゴ酢 • 水
仮面ライダー　ヘルライジングホッパー

ご飯 • 海苔 • カニかま • スライスチーズ • 鶏そぼろ
スイカスムージー

完熟バナナ • スイカ • ヨーグルト • はちみつ • レモン汁 • 牛乳
まるごとピーマンのきんぴら

ピーマン • ちりめんじゃこ • お酒 • 砂糖 • 醤油 • ごま油
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中性脂肪を下げる❗超簡単☆さば水煮缶素麺

さば水煮缶 • トマト • 大葉 • 白だし又はめんつゆ • 素麺
2人分

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ごま豆乳鍋～〆まで美味しい鍋風～

白すりごま • 白味噌 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • だし汁 • 豆乳 • お好きな具材
2～4人分

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