ayumako86

さばみそ缶 • カットトマト缶 • 大豆 • じゃがいも • オリーブオイル • こしょう • オールスパイス • にんにくチューブ

生むきえび • 玉ねぎ • サラダ油 • にんにく、しょうがチューブ • 豆板醤 • 酒 • ソウミシャンタン • こしょう • 水 • ケチャップ • 片栗粉

牛小腸 • にんじん大きめ • 大根 • キャベツ • えのき • にら • 乾燥ごぼう • にんにくしょうゆ • にんにくしょうゆのにんにく • 鷹の爪 • 酒 • 水 •

いか • 里芋 • こんにゃく • 厚揚げ • 水 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • しょうがチューブ • 片栗粉

しば浸け • しらす • 桜えび • 油 • 卵 • 温かいご飯

鶏肉 • にんじん • 玉ねぎ • なす • ピーマン • サラダ油 • しょうが、にんにく、豆板醤 • 片栗粉 • 黒酢 • 酒

油揚げ • ネギ • 豆苗 • お好みのドレッシング • 山椒

ズッキーニ • エリンギ • キャベツ • 冷凍うどん • オリーブオイル • にんにく、しょうが • 豆乳 • 牛乳 • 塩、こしょう • たらこ、かつぶし