ありぃ♪

鶏モモ肉 • 生姜 • にんにく • たまねぎ • トマト缶 • プレーンヨーグルト • 無塩バター • オリーブオイル • sbカレー粉 • ホール唐辛子か唐辛子粉 • 鶏がらスープ • 塩 •

強力粉 • 全卵 • かんすい • 水 • 塩

ビーツ • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • グリーンピース缶詰 • ザワークラウト • 酢 • コンソメキューブ • 塩コショウ